جديد أبحاث السكري
وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة جمعية الغدد الصماء والأيض (JCEM) ،أنه كلما زادت الكتلة العضلية للفرد كلما انخفض معدل حدوث مقاومة الانسولين، التي تعد السبب الرئيسي لحدوث مرض السكري من النوع الثاني .
مع الزيادة الكبيرة مؤخراً لمعدلات السمنة في جميع أنحاء العالم ، يتوقع أن يزيد انتشار مرض السكري ، الذي يعتبر مصدرا رئيسيا لاعتلال القلب والأوعية الدموية. وكذلك مقاومة الانسولين، التي يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي، هي أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في تطوير مرض السكري. وقد أظهرت دراسات سابقة أن كتلة العضلات المنخفضة جدا هو عامل خطورة يساهم في حدوث حالة مقاومة الانسولين، ولكن حتى الآن ، لم تعمل أي دراسة لتحدد ما إذا كانت زيادة كتلة العضلات الى مستوى متوسط أو فوق المتوسط ، بغض النظر عن مستويات السمنة ، من شأنه أن يؤدي إلى تحسين و تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم.
"النتائج التي توصلنا إليها تمثل خروجا على التركيز المعتاد من الأطباء ومرضاهم على انقاص الوزن لتحسين صحة التمثيل الغذائي" ، وقال المؤلف الرئيسي للدراسة ، Preethi Srikanthan، من جامعة كاليفورنيا، لوس انجليس "وبدلا من ذلك، وهذا البحث يشير إلى دور الحفاظ على اللياقة البدنية وبناء العضلات، وهذا هو رسالة ترحيب للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن و يجدون صعوبة في خسارته، لأن أي جهد يبذل لزيادة الحركة والمحافظة على اللياقة يجب أن يقدر فهو يؤدي الى تحسين مستوى التمثيل الغذائي ".
في هذه الدراسة، درس الباحثون العلاقة بين كتلة العضلات الهيكلية و مقاومة الانسولين واضطرابات التمثيل الغذائي للجلوكوز في عينة من 13644 شخص. وكانت أعمار المشاركين أكبر من 20 عاما ،غير الحوامل وأوزانهم أكثر من 35 كجم. أظهرت الدراسة ارتباط ارتفاع الكتلة العضلية (بالتناسب مع حجم الجسم) مع حساسيةالانسولين بشكل أفضل وانخفاض خطر الاصابة بمرض السكري ومتلازمة ما قبل السكري .
“أبحاثنا تشير إلى أنه بالإضافة إلى رصد التغيرات في مؤشر كتلة الجسم أو محيط الخصر، يجب أيضاً رصد كتلة العضلات" ، وخلص Srikanthan. " أنه هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد طبيعة ومدة ممارسة الرياضة المطلوبة لتحسين حساسية الانسولين و التمثيل الغذائي للجلوكوز في الأفراد المعرضين للخطر".
وسوف تنشر مقالة " كتلة العضلات النسبية ترتبط ارتباطا عكسيا مع مقاومة الانسولين ومتلازمة ما قبل السكري. النتائج من بحث الصحةالوطنية الثالثة والتغذية " في JCEM عدد سبتمبر 2011 .
مع الزيادة الكبيرة مؤخراً لمعدلات السمنة في جميع أنحاء العالم ، يتوقع أن يزيد انتشار مرض السكري ، الذي يعتبر مصدرا رئيسيا لاعتلال القلب والأوعية الدموية. وكذلك مقاومة الانسولين، التي يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم فوق المعدل الطبيعي، هي أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في تطوير مرض السكري. وقد أظهرت دراسات سابقة أن كتلة العضلات المنخفضة جدا هو عامل خطورة يساهم في حدوث حالة مقاومة الانسولين، ولكن حتى الآن ، لم تعمل أي دراسة لتحدد ما إذا كانت زيادة كتلة العضلات الى مستوى متوسط أو فوق المتوسط ، بغض النظر عن مستويات السمنة ، من شأنه أن يؤدي إلى تحسين و تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم.
“أبحاثنا تشير إلى أنه بالإضافة إلى رصد التغيرات في مؤشر كتلة الجسم أو محيط الخصر، يجب أيضاً رصد كتلة العضلات" ، وخلص Srikanthan. " أنه هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد طبيعة ومدة ممارسة الرياضة المطلوبة لتحسين حساسية الانسولين و التمثيل الغذائي للجلوكوز في الأفراد المعرضين للخطر".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق